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Para abrir seu negócio com sucesso, é essencial obter a licença de funcionamento. Este documento oficializa suas atividades e te permite operar legalmente. Porém, o processo de obtenção da licença pode parecer demandante. Neste artigo, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficiente. Inicialmente, é funda
Para gozar uma vida feliz, a dieta é um pilar. Uma refeição completa fornece ao corpo os suplementos necessários para atuar de forma óptima. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ricos em açúcar. {Beba{ águ